Está programada para o dia 30 de julho uma mostra de danças árabes. Na programação já estão garantidas várias apresentações. Para participar é fácil, entre em contato com o Studio e confira a disponibilidade para fazer parte da lista de convidados!
Várias surpresas estão sendo preparadas para esta noite, que como as demais, muito tem agradado aos presentes. Diversidade em propostas coreográficas, beleza e criatividade nos figurinos, clima relaxante e acolhedor.
Confira alguns nomes confirmados para a noite: Carla Roanita, Heron dos Anjos, Jucileide Cintra, Maria e a anfitriã Beth Soares.
sábado, 16 de julho de 2011
terça-feira, 25 de janeiro de 2011
Entrevista com Beth Soares - Publicada pela revista Bem Viver
Entrevista com Beth Soares
Publicada pela revista Bem Viver
Muito se fala sobre os benefícios da dança do ventre, quais são eles?
Realmente a dança do ventre é maravilhosa para mente, corpo e espírito, promovendo muitas mudanças na saúde daquelas que se dedicam. No físico, essa dança é uma atividade que movimenta os ossos, as articulações e os músculos, favorecendo o fortalecimento de todos grupos musculares, a reeducação postural e desenvolvimento da coordenação motora.
Os movimentos da dança do ventre quando realizados , massageiam os órgãos internos, melhorando o seu funcionamento (o intestino e os rins funcionam melhor, diminui as cólicas menstruais, aumenta a irrigação sanguínea na região abdominal). Uma boa aula de dança do ventre inclui trabalhos de respiração e alongamentos que promovem mais flexibilidade, concentração. As alunas são estimuladas a desenvolver sua criatividade artística, musicalidade, capacidade de memorização e agilidade mental, liberando o strees e descobrindo cada vez mais a sua pessoalidade.
Afinal, é verdade ou mito a afirmação que a dança do ventre dá barriga?
É um mito. Durante a prática da dança estamos fazendo uma atividade física! É impossível uma pessoa ganhar gordura localizada porque fez aulas de dança do ventre. Inclusive a aluna aprende a manter uma boa postura, manter um bom eixo, e todos sabem que uma boa postura ajuda a manter o abdome contraído. O que percebo é que muitas mulheres que dançam realmente têm barriga, não por terem adiquirido na dança, mas por terem uma genética favorável e isso não foi provocado pela dança, inclusive encontramos inúmeras pessoas com muita barriga e que frequentam academias durante anos e não mudam seu corpo, porque são vários fatores que influenciam, como alimentação, genética, etc. Dança do ventre fortalece a musculatura do abdome, eu tive três filhos, pratico a dança do ventre todos os dias da minha vida e não tenho barriga, assim como muitas outras pessoas.
Os homens podem aprender?
Claro que sim, todos os movimentos da dança podem ser perfeitamente realizados pelo corpo masculino, não há nenhum movimento que uma pessoa não consiga realizar por ser homem, eu conheço vários bailarinos que executam maravilhosamente todas as técnicas da dança. No mundo árabe não encontramos bailarinos realizando as mesmas performances das mulheres, eles apresentam as danças masculinas, mas muitos bailarinos árabes ensinam as técnicas que fazem parte das danças femininas, muitos viajam pelo mundo ministrando workshops para bailarinas e professoras, eu já fiz aulas com vários professores árabes. No meu Studio os homens são bem vindos.
Como essa dança entrou na sua vida?
A dança sempre me seduziu, a minha mãe conta que quando eu ainda era bebê meu pai dançava me carregando no colo e eu era tão pequenina que colocava o meu pé no bolso da camisa dele! Esse amor pela dança devo ter herdado dele que amava dançar(rsss). Aos 12 anos comecei a estudar jazz e daí em diante passei por muitas experiências e apredizagens com a dança. Meu encontro com a dança do ventre aconteceu por conta do meu fascínio pelo Egito, me formei em História pela Universidade Católica e estudando a cultura egípcia encontrei-me com a dança do ventre e daí vem uma longa história de muito estudo e paixão por esta arte.
Existe uma idade ideal para começar a fazer as aulas de dança do ventre?
Essa dança pode ser praticada por pessoas em qualquer idade, jovens, adultas ou idosas podem praticar, desde que respeitem os seus limites. Inclusive é muito boa a prática para a melhor idade, por todos os benefícios que já citei, além de ser uma atividade de baixo impacto, que promove bem estar e felicidade. Para as crianças as aulas devem ser bastante lúdicas, trabalhando a socialização, coordenação motora, deve-se escolher muito bem a professora, com as crianças não se deve praticar movimentos pélvicos, nem estimular a sensualidade.
Publicada pela revista Bem Viver
Muito se fala sobre os benefícios da dança do ventre, quais são eles?
Realmente a dança do ventre é maravilhosa para mente, corpo e espírito, promovendo muitas mudanças na saúde daquelas que se dedicam. No físico, essa dança é uma atividade que movimenta os ossos, as articulações e os músculos, favorecendo o fortalecimento de todos grupos musculares, a reeducação postural e desenvolvimento da coordenação motora.
Os movimentos da dança do ventre quando realizados , massageiam os órgãos internos, melhorando o seu funcionamento (o intestino e os rins funcionam melhor, diminui as cólicas menstruais, aumenta a irrigação sanguínea na região abdominal). Uma boa aula de dança do ventre inclui trabalhos de respiração e alongamentos que promovem mais flexibilidade, concentração. As alunas são estimuladas a desenvolver sua criatividade artística, musicalidade, capacidade de memorização e agilidade mental, liberando o strees e descobrindo cada vez mais a sua pessoalidade.
Afinal, é verdade ou mito a afirmação que a dança do ventre dá barriga?
É um mito. Durante a prática da dança estamos fazendo uma atividade física! É impossível uma pessoa ganhar gordura localizada porque fez aulas de dança do ventre. Inclusive a aluna aprende a manter uma boa postura, manter um bom eixo, e todos sabem que uma boa postura ajuda a manter o abdome contraído. O que percebo é que muitas mulheres que dançam realmente têm barriga, não por terem adiquirido na dança, mas por terem uma genética favorável e isso não foi provocado pela dança, inclusive encontramos inúmeras pessoas com muita barriga e que frequentam academias durante anos e não mudam seu corpo, porque são vários fatores que influenciam, como alimentação, genética, etc. Dança do ventre fortalece a musculatura do abdome, eu tive três filhos, pratico a dança do ventre todos os dias da minha vida e não tenho barriga, assim como muitas outras pessoas.
Os homens podem aprender?
Claro que sim, todos os movimentos da dança podem ser perfeitamente realizados pelo corpo masculino, não há nenhum movimento que uma pessoa não consiga realizar por ser homem, eu conheço vários bailarinos que executam maravilhosamente todas as técnicas da dança. No mundo árabe não encontramos bailarinos realizando as mesmas performances das mulheres, eles apresentam as danças masculinas, mas muitos bailarinos árabes ensinam as técnicas que fazem parte das danças femininas, muitos viajam pelo mundo ministrando workshops para bailarinas e professoras, eu já fiz aulas com vários professores árabes. No meu Studio os homens são bem vindos.
Como essa dança entrou na sua vida?
A dança sempre me seduziu, a minha mãe conta que quando eu ainda era bebê meu pai dançava me carregando no colo e eu era tão pequenina que colocava o meu pé no bolso da camisa dele! Esse amor pela dança devo ter herdado dele que amava dançar(rsss). Aos 12 anos comecei a estudar jazz e daí em diante passei por muitas experiências e apredizagens com a dança. Meu encontro com a dança do ventre aconteceu por conta do meu fascínio pelo Egito, me formei em História pela Universidade Católica e estudando a cultura egípcia encontrei-me com a dança do ventre e daí vem uma longa história de muito estudo e paixão por esta arte.
Existe uma idade ideal para começar a fazer as aulas de dança do ventre?
Essa dança pode ser praticada por pessoas em qualquer idade, jovens, adultas ou idosas podem praticar, desde que respeitem os seus limites. Inclusive é muito boa a prática para a melhor idade, por todos os benefícios que já citei, além de ser uma atividade de baixo impacto, que promove bem estar e felicidade. Para as crianças as aulas devem ser bastante lúdicas, trabalhando a socialização, coordenação motora, deve-se escolher muito bem a professora, com as crianças não se deve praticar movimentos pélvicos, nem estimular a sensualidade.
quarta-feira, 19 de janeiro de 2011
Sobre a Origem e os Benefícios da Dança Oriental
Texto escrito pela professora Beth Soares
Publicado no Revista Bem Viver, setembro 2010
A Dança do Ventre
Quando e onde se deu o surgimento da dança do ventre não se sabe ao certo, pois faltam registros históricos que comprovem onde tudo começou.
Uma entre as inúmeras hipóteses sobre esse começo, acredita que o surgimento encontra-se em sociedades primitivas, matriarcais onde a dança esta relacionada a cultos de fertilidade.
Também conhecida como Raqs el Sharqi, Dança do Oriente ou Dança do Leste, tem no Egito um grande pólo de referência. Uma outra hipótese acredita que o surgimento foi no Egito pré-faraônico, mas não existem provas e sim controvérsias sobre ter surgido ali ou na Mesopotâmia. Assim como em qual época. Torna-se árdua a pesquisa sobre onde e quando surgiu essa maravilhosa dança.
Uma afirmação podemos defender, a de que essa arte milenar sobreviveu a muitas mudanças sociais, atravessou mares e se mantém viva, continuando a se desenvolver sob muitas influências culturais.
O povo árabe divulgou a dança do ventre pelo mundo e atribuiu a esta caracteres festivos.
Falar dos benefícios que esta dança é capaz de promover para o corpo é uma tarefa bem mais fácil, pois são muitos os benefícios que ela é capaz de promover ao nosso corpo, mente e espírito.
As aulas de dança do ventre que incluem alongamento, técnicas de respiração e aprendizado técnico, promovem um verdadeiro despertar para a consciência corporal, melhorando o eixo, postura, coordenação motora, concentração, fortalecimento muscular e muitas mudanças que podem ser citadas, o que tornaria este breve texto muito mais longo.
Os movimentos realizados repetidas vezes promovem melhor circulação sanguínea, fortalecimento muscular, alongamento e flexibilidade, resistência física, sem deixar de falar na queima calórica e no relaxamento das tensões, diminuindo o strees do cotidiano.
Sendo uma atividade artística, estimula a criatividade, concentração e liberação da timidez sendo realizada em grupos.
Sobre a sensualidade existente na dança do ventre, é indiscutível, mas deve-se lembrar que não é um privilégio apenas desta. Encontramos sensualidade no tango, na salsa, no samba, no jazz e em muitas outras danças.
A sensualidade é expressa em muitas manifestações artísticas. Focar apenas na sensualidade desta dança é minimizar sua riqueza, como por exemplo, o estudo da leitura musical e a possibilidade de apreciar e compreender a musicalidade oriental através do estudo dessa dança, o estudo da consciência corporal, a importância do nosso corpo e o entendimento sobre como ele se relaciona com o espaço e com o outro.
A busca pelo feminino pode ser realizada pela dança do ventre e por outras danças, o importante é compreender o quanto é rica em diversos elementos e quanto bem pode nos revelar contribuindo para o nosso bem viver.
Publicado no Revista Bem Viver, setembro 2010
A Dança do Ventre
Quando e onde se deu o surgimento da dança do ventre não se sabe ao certo, pois faltam registros históricos que comprovem onde tudo começou.
Uma entre as inúmeras hipóteses sobre esse começo, acredita que o surgimento encontra-se em sociedades primitivas, matriarcais onde a dança esta relacionada a cultos de fertilidade.
Também conhecida como Raqs el Sharqi, Dança do Oriente ou Dança do Leste, tem no Egito um grande pólo de referência. Uma outra hipótese acredita que o surgimento foi no Egito pré-faraônico, mas não existem provas e sim controvérsias sobre ter surgido ali ou na Mesopotâmia. Assim como em qual época. Torna-se árdua a pesquisa sobre onde e quando surgiu essa maravilhosa dança.
Uma afirmação podemos defender, a de que essa arte milenar sobreviveu a muitas mudanças sociais, atravessou mares e se mantém viva, continuando a se desenvolver sob muitas influências culturais.
O povo árabe divulgou a dança do ventre pelo mundo e atribuiu a esta caracteres festivos.
Falar dos benefícios que esta dança é capaz de promover para o corpo é uma tarefa bem mais fácil, pois são muitos os benefícios que ela é capaz de promover ao nosso corpo, mente e espírito.
As aulas de dança do ventre que incluem alongamento, técnicas de respiração e aprendizado técnico, promovem um verdadeiro despertar para a consciência corporal, melhorando o eixo, postura, coordenação motora, concentração, fortalecimento muscular e muitas mudanças que podem ser citadas, o que tornaria este breve texto muito mais longo.
Os movimentos realizados repetidas vezes promovem melhor circulação sanguínea, fortalecimento muscular, alongamento e flexibilidade, resistência física, sem deixar de falar na queima calórica e no relaxamento das tensões, diminuindo o strees do cotidiano.
Sendo uma atividade artística, estimula a criatividade, concentração e liberação da timidez sendo realizada em grupos.
Sobre a sensualidade existente na dança do ventre, é indiscutível, mas deve-se lembrar que não é um privilégio apenas desta. Encontramos sensualidade no tango, na salsa, no samba, no jazz e em muitas outras danças.
A sensualidade é expressa em muitas manifestações artísticas. Focar apenas na sensualidade desta dança é minimizar sua riqueza, como por exemplo, o estudo da leitura musical e a possibilidade de apreciar e compreender a musicalidade oriental através do estudo dessa dança, o estudo da consciência corporal, a importância do nosso corpo e o entendimento sobre como ele se relaciona com o espaço e com o outro.
A busca pelo feminino pode ser realizada pela dança do ventre e por outras danças, o importante é compreender o quanto é rica em diversos elementos e quanto bem pode nos revelar contribuindo para o nosso bem viver.
domingo, 29 de março de 2009
segunda-feira, 22 de dezembro de 2008
Beth Soares
Professora, coreógrafa, bailarina e pesquisadora da dança árabe;
Diretora do Studio de Arte e Cultura, onde são ministradas as aulas de dança árabe, entre outras artes e atividades desenvolvidas por outros professores;
Produtora de Espetáculos de Dança, e neste sentido vem realizando anualmente eventos com a participação de diversos artistas e estudantes das artes;
Coordenadora da Cia de Dança Beth Soares, uma Cia de formação na dança árabe e fusão, para bailarinos e amadores;
Professora de História da Secretaria Municipal de Educação e Cultura desde 2001;
Atualmente em curso de formação em Bioterapia e estudante de yoga.
Uma história com a arte e o conhecimento:
Apaixonada desde cedo pelas artes, aos 12 anos começou a estudar dança e música, frequentando aulas de jazz e de violão clássico. Daí em diante passou por muitas experiências e aprendizagens com a dança e outras artes.
Formou-se em Licienciatura em História pela Universidade Católica do Salvador em 1992. O encontro com a dança oriental, ou dança do ventre, aconteceu por conta do interesse pelo Egito, desde criança mantinha um fascínio pela cultura egípcia, então descobriu nos estudos históricos, a dança desse povo, desde então passou a estudá-la, como a dança já estava muito presente em sua vida, o mergulho para a dança árabe foi sem dúvida um caminho sem volta. Passou a estudá-la profundamente, fazendo das aulas de dança árabe uma rotina diária.
Sempre tendo a pesquisa como princípio básico para sua formação, estudou com várias professoras, tendo no seu caminho a mestra Márcia Mignac, como uma das referências na formação.
Fez workshops com professores e grandes estrelas da dança no Cairo, como por exemplo Mahmoud Reda, Dina, Raqia Hassan, Randa Kamel, Faten Salama, Ashraf Hassan, Yousry Sharif, Tito, e Gamal Seif.
Aprimorando seus conhecimentos, frequentou workshops com vários nomes da dança do ventre nacional como Lulu Sabongi, Carla Silveira, Hayat El Helwa, Samira Samia, Dunia, Kahina, Nar, Mahaila El Helwa, Jade el Jabel.
Estudou também, através de workshops com professoras norte-americanas como Jilina, coordenadora da Companhia Belly Dance, Virgínia, Aziza, Roxanne Shelby e com a argentina Saida e o maestro Mario Kirlis
Em 2005 tornou-se integrante da Companhia de Dança do Ventre Arabeskue, no mesmo ano, abriu um Espaço holístico, onde ministrava suas aulas de dança, além de realizar atendimentos em terapias naturais, pois, entendendo o próprio corpo como parte do universo, estendeu seus estudos para o campo holístico, onde se especializou como terapeuta corporal em técnicas de massoterapia na Academia Baiana de Saúde Integral e integrou a esse trabalho seus conhecimentos sobre a aromaterapia, cromoterapia e musicaterapia.
O Espaço cresceu, hoje é escola de artes e ambiente de terapias naturais, onde são ministradas as aulas de dança, música, yoga e faz-se atendimentos terapêuticos para o bem estar e equilíbrio do ser.
Além das aulas de dança, Beth trabalha intensivamente em produção cultural, organizando eventos, festivais e mostras, ministra oficinas e workshops.
Nesse ambiente entre aulas e produções, nasceu, sob sua coordenação, a Cia de Dança Beth Soares, uma Cia de dança que combina pluralidade e diversidade. Composta por bailarinos profissionais e amadores, com variadas faixas etárias que interagem, expressando arte, vida, emoção e talento, defendendo a proposta de que todo corpo dança.
Dando continuidade aos seus estudos, hoje está fazendo curso de especialização em bioterapia, além do estudo da Yoga.
Professora, coreógrafa, bailarina e pesquisadora da dança árabe;
Diretora do Studio de Arte e Cultura, onde são ministradas as aulas de dança árabe, entre outras artes e atividades desenvolvidas por outros professores;
Produtora de Espetáculos de Dança, e neste sentido vem realizando anualmente eventos com a participação de diversos artistas e estudantes das artes;
Coordenadora da Cia de Dança Beth Soares, uma Cia de formação na dança árabe e fusão, para bailarinos e amadores;
Professora de História da Secretaria Municipal de Educação e Cultura desde 2001;
Atualmente em curso de formação em Bioterapia e estudante de yoga.
Uma história com a arte e o conhecimento:
Apaixonada desde cedo pelas artes, aos 12 anos começou a estudar dança e música, frequentando aulas de jazz e de violão clássico. Daí em diante passou por muitas experiências e aprendizagens com a dança e outras artes.
Formou-se em Licienciatura em História pela Universidade Católica do Salvador em 1992. O encontro com a dança oriental, ou dança do ventre, aconteceu por conta do interesse pelo Egito, desde criança mantinha um fascínio pela cultura egípcia, então descobriu nos estudos históricos, a dança desse povo, desde então passou a estudá-la, como a dança já estava muito presente em sua vida, o mergulho para a dança árabe foi sem dúvida um caminho sem volta. Passou a estudá-la profundamente, fazendo das aulas de dança árabe uma rotina diária.
Sempre tendo a pesquisa como princípio básico para sua formação, estudou com várias professoras, tendo no seu caminho a mestra Márcia Mignac, como uma das referências na formação.
Fez workshops com professores e grandes estrelas da dança no Cairo, como por exemplo Mahmoud Reda, Dina, Raqia Hassan, Randa Kamel, Faten Salama, Ashraf Hassan, Yousry Sharif, Tito, e Gamal Seif.
Aprimorando seus conhecimentos, frequentou workshops com vários nomes da dança do ventre nacional como Lulu Sabongi, Carla Silveira, Hayat El Helwa, Samira Samia, Dunia, Kahina, Nar, Mahaila El Helwa, Jade el Jabel.
Estudou também, através de workshops com professoras norte-americanas como Jilina, coordenadora da Companhia Belly Dance, Virgínia, Aziza, Roxanne Shelby e com a argentina Saida e o maestro Mario Kirlis
Em 2005 tornou-se integrante da Companhia de Dança do Ventre Arabeskue, no mesmo ano, abriu um Espaço holístico, onde ministrava suas aulas de dança, além de realizar atendimentos em terapias naturais, pois, entendendo o próprio corpo como parte do universo, estendeu seus estudos para o campo holístico, onde se especializou como terapeuta corporal em técnicas de massoterapia na Academia Baiana de Saúde Integral e integrou a esse trabalho seus conhecimentos sobre a aromaterapia, cromoterapia e musicaterapia.
O Espaço cresceu, hoje é escola de artes e ambiente de terapias naturais, onde são ministradas as aulas de dança, música, yoga e faz-se atendimentos terapêuticos para o bem estar e equilíbrio do ser.
Além das aulas de dança, Beth trabalha intensivamente em produção cultural, organizando eventos, festivais e mostras, ministra oficinas e workshops.
Nesse ambiente entre aulas e produções, nasceu, sob sua coordenação, a Cia de Dança Beth Soares, uma Cia de dança que combina pluralidade e diversidade. Composta por bailarinos profissionais e amadores, com variadas faixas etárias que interagem, expressando arte, vida, emoção e talento, defendendo a proposta de que todo corpo dança.
Dando continuidade aos seus estudos, hoje está fazendo curso de especialização em bioterapia, além do estudo da Yoga.
terça-feira, 24 de junho de 2008
Aulas de Dança do Ventre
Aulas de dança do ventre para todas idades.
Aulas Dança do Ventre em Grupos
VESPERTINO:
Ter e Qui:
17:00h às 18:00h - Nível Iniciante - Nova Turma
NOTURNO:
Seg e Qua:
18:00h às 19:00h - Nível Iniciante
19:00h às 20:00h - Nível Intermediário
Ter e Qui:
18:00h às 19:00h - Nível Intermediário
19:00h às 20:00h - Nível Iniciante
SÁBADO:
8:30h às 10:00h - Nível Intermediário
10:00h às 11:30h - Nível Iniciante
MENSALIDADE: R$75,00
DESCONTO ESPECIAL: PAGANDO DE 01 A 05 DE CADA MÊS VOCÊ TERÁ UM DESCONTO, PAGARÁ APENAS R$ 65,00*
(Desconto válido apartir do segundo mês de frequência)
Para dançar não precisa estar magra, é comum pessoas perguntarem se precisam emagrecer ou se esta dança faz a "barriga" crescer. A dança ajuda a fortalecer a musculatura, inclusive abdominal. Não precisa emagrecer para aprender, dependendo do número de aulas a dança pode ajudar no emagrecimento.
Valorize-se, eleve a sua auto-estima, faça arte, dance!
Aulas Dança do Ventre em Grupos
VESPERTINO:
Ter e Qui:
17:00h às 18:00h - Nível Iniciante - Nova Turma
NOTURNO:
Seg e Qua:
18:00h às 19:00h - Nível Iniciante
19:00h às 20:00h - Nível Intermediário
Ter e Qui:
18:00h às 19:00h - Nível Intermediário
19:00h às 20:00h - Nível Iniciante
SÁBADO:
8:30h às 10:00h - Nível Intermediário
10:00h às 11:30h - Nível Iniciante
MENSALIDADE: R$75,00
DESCONTO ESPECIAL: PAGANDO DE 01 A 05 DE CADA MÊS VOCÊ TERÁ UM DESCONTO, PAGARÁ APENAS R$ 65,00*
(Desconto válido apartir do segundo mês de frequência)
Para dançar não precisa estar magra, é comum pessoas perguntarem se precisam emagrecer ou se esta dança faz a "barriga" crescer. A dança ajuda a fortalecer a musculatura, inclusive abdominal. Não precisa emagrecer para aprender, dependendo do número de aulas a dança pode ajudar no emagrecimento.
Valorize-se, eleve a sua auto-estima, faça arte, dance!
sexta-feira, 26 de outubro de 2007
Alguns Benefícios da Dança do Ventre
Confira alguns benefícios da Dança do Ventre
Favorece o fortalecimento de todos grupos musculares, principalmente da musculatura pélvica;
Trabalha a respiração;
Trabalha a concentração e memorização;
Melhora a flexibilidade, a postura e o alongamento corporal;
Desperta os sentidos da visão, audição, tato e desenvolve a sensibilidade;
Desperta a feminilidade e ajuda naturalmente a libertar a sensualidade, sem vulgaridade;
Promove o autoconhecimento, eleva a autoestima, desenvolve a autoconfiança;
Desenvolve a musicalidade;
Desperta para as noções de tempo e espaço;
Alivia as tensões do cotidiano, gera sensação de paz e bem estar.
Aprenda essa maravilhosa arte e tenha uma vida mais saudável!
Favorece o fortalecimento de todos grupos musculares, principalmente da musculatura pélvica;
Trabalha a respiração;
Trabalha a concentração e memorização;
Melhora a flexibilidade, a postura e o alongamento corporal;
Desperta os sentidos da visão, audição, tato e desenvolve a sensibilidade;
Desperta a feminilidade e ajuda naturalmente a libertar a sensualidade, sem vulgaridade;
Promove o autoconhecimento, eleva a autoestima, desenvolve a autoconfiança;
Desenvolve a musicalidade;
Desperta para as noções de tempo e espaço;
Alivia as tensões do cotidiano, gera sensação de paz e bem estar.
Aprenda essa maravilhosa arte e tenha uma vida mais saudável!
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